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中邮蒲公英在四川省巴中市成功举办“情绪释放与阳光心态”活动


中邮蒲公英在四川省巴中市

成功举办“情绪释放与阳光心态”活动


    6月3日,由中邮蒲公英主办的“情绪释放与阳光心态”主题演讲于在四川省巴中市顺利举行。本次主讲嘉宾是著名社会心理学家、江苏省委党校行政学教研部主任黄菡教授,1000多名社会各界人士到场聆听。



    中邮蒲公英在四川省巴中市成功举办“情绪释放与阳光心态”活动


    高尔基曾经说过:“快乐,人生便是天堂;痛苦,人生便是地狱。”生活中,我们总看到他人的风景好,殊不知,最好的风景就在自己脚下。让我们对事物产生不满的是不平衡的心态和无法自我管理的情绪压力。因此,快乐工作的关键取决于自己。放弃抱怨,用乐观的心态去面对生活、工作,那么,我们就会从这种积极转变中找到快乐。黄菡教授以“情绪释放与阳光心态”为主题展开本次讲座,指出“我们对待困难和遭遇的态度决定了我们的命运”,要修炼心智,快乐面对问题;要克服认知偏差,自我管理情绪,做情绪的主人。随后,她从多个方面引经据典地讲授了在人际沟通与协调时应具备的心态与技巧,强调自身格局大了压力自然就小了。在提问互动环节,黄菡教授耐心细致地解答了现场朋友们关于爱情选择、人际交往等方面的疑问和困惑,再次强调了“真诚、善良、热情”在人际交往中的重要性。“能给人带来更多幸福和成功的,恰恰是才华和能力以外的,诚实、善良、热情和真诚这些品质。”黄教授深入浅出,幽默风趣的解答博得了来宾阵阵掌声。 


中邮蒲公英在四川省巴中市成功举办“情绪释放与阳光心态”活动讲座现场


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